Seminario sobre ayuno intermitente

Publicado por Nutrición con Esperanza en

En este seminario vas a entender muchos tópicos en relación al desayuno.

Realizaremos 2 recetas que son básicas para hacer un desayuno saludable, energético y nutritivo, que degustaremos aprovechando la ocasión para realizar una práctica de alimentación consciente.

También te voy a enseñar a implementar el ayuno intermitente, cómo hacerlo-varias formas de llevarlo a cabo, saber qué personas pueden y quiénes no conviene que lo hagan, cuáles son sus beneficios y mucho más….

Hablaremos del concepto #flexibilidadmetabolica.

Resolverás todas tus dudas. A partir de ahora, tendrás una herramienta poderosa para aumentar tu salud.

#ayunos y #desayunossaludables.

No te pierdas esta oportunidad de conocer y profundizar en el #ayunointermitente.

El día 30 de noviembre de 19 a 21 horas tenemos una cita en @laalegriadelahuertacastro, en #CastroUrdiales

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