Psiconutrición

La Psiconutrición, o Psicología de la  Alimentación, es la ciencia que estudia la forma en que nos relacionamos con la comida. Este enfoque tiene en cuenta  la relación de las emociones y la historia personal con la conducta alimentaria.

Un abordaje integral y en conjunto del dietista nutricionista junto con el psicólogo facilita y potencia la adquisición de herramientas para permite regular el peso de manera natural y mejorar la relación con la comida consiguiendo objetivos que se mantengan de por vida.

Te interesa el abordaje psiconutricional si:

• Llevas toda la vida a dieta
• Sientes que no te funciona la fuerza de voluntad para controlar la ingesta
• Pasas del excesivo control al descontrol por la comida, con tendencia a los atracones.
• Intuyes que utilizas la comida para gestión emocional.
• Tienes sobrepeso u obesidad

Para ello cuento con la colaboración de las psicólogas especializadas en conductas alimentarias alteradas: