Taller online con la colaboración del Centro de Psicólogia Bilbao.
Qué es la ansiedad por comer
Los patrones alimentarios
Tipos de hambre y como identificarlos
Circuito de recompensa y alimentación.
Técnicas para reequilibrarnos y calmar la ansiedad
Imparten Lucía Romero, Psicóloga y Esperanza Gómez , Dietista Integrativa
Tengo el gusto de presentaros una nueva edición de este taller, que se ha convertido en un referente de cada estación del año en La Madriguera Azul, un lugar muy especial de Cantabria, rodeado de Leer más…
Antes de iniciar la operación de bikini de este año, te invito a esta conferencia en la que vas a descubrir información muy interesante a tener en cuenta. Centro Cultural La Residencia de Castro Urdiales Leer más…
Volvemos en primavera a cocinar y mucho más… en la casa Despertares. Los dias 1, 2, y 3 de abril del 2022 Con Esperanza Gomez, dietista integrataiva, especializada en técnicas de Alimentación Consciente (mindful eating) Leer más…